Nutrição na Prática Psicológica – Estratégias para Regulação do Humor

Informações

O curso "Nutrição na Prática Psicológica – Estratégias para Regulação do Humor" apresenta uma abordagem integrada entre Nutrição e Psicologia, com foco na influência dos alimentos e nutrientes sobre o bem-estar emocional, comportamental e mental. A proposta é capacitar profissionais da saúde a compreenderem como fatores nutricionais podem impactar o funcionamento dos neurotransmissores, os níveis hormonais e os quadros de ansiedade, estresse, TPM e até inflamações intestinais que afetam diretamente o humor.

Através de aulas explicativas, os alunos terão contato com conteúdos atualizados sobre a relação entre alimentação, cérebro e emoções, adquirindo recursos para aplicação clínica com base em evidências científicas.

Público-alvo

Psicólogos e estudantes de psicologia interessados em ampliar seus conhecimentos sobre a relação entre alimentação e saúde mental.

Objetivos

Capacitar profissionais da psicologia a compreenderem os principais impactos da nutrição na regulação do humor, oferecendo subsídios para orientar, identificar sinais relacionados a deficiências nutricionais e colaborar em uma atuação interdisciplinar mais efetiva.

Conteúdo programático

Confira o que você irá aprender ao longo do curso:

Aula 1 – Neurotransmissores

• Explorar os neurotransmissores: suas funções, os impactos no humor e os nutrientes envolvidos na sua produção e ação.

Aula 2 – Vitaminas D e B12

• Entender o que são as vitaminas D e B12: o que são, onde e como agem, modos de avaliação de deficiência e reposição.

Aula 3 – Ansiedade

• O tratamento da ansiedade será explorado sob a perspectiva do uso de fármacos e alternativas como os fitoterápicos.

Aula 4 – Regular Sono e Estresse

• A influência da nutrição na modulação dos ritmos circadianos e como isso pode impactar positivamente no estado de humor.

Aula 5 – TPM e Cólica

• Variação do estado de humor nas mulheres, com ênfase na síndrome pré-menstrual, também chamada de tensão pré-menstrual ou TPM.

Aula 6 – Testosterona

• Tratar do hormônio testosterona e o seu impacto na saúde física e mental masculina.

Aula 7 – Inflamações Intestino

• Tratar das funções do intestino, o processo de inflamação e suas repercussões no estado de humor.

Ao final do curso, o aluno será capaz de ter mais segurança em sua prática para elaborar estratégias que possam auxiliar o paciente na regulação do humor!

Como emitir o certificado do curso?

Para emitir o certificado é necessário realizar todo o curso, incluindo aulas e atividades. Concluído 100% do curso já estará disponível imediatamente. Os nossos certificados são aceitos pela maioria das empresas do Brasil. Você também poderá adicionar esse certificado no seu currículo e LinkedIn com o objetivo de melhorar sua colocação profissional. Além disso, o certificado também é aceito por todas as universidades brasileiras para fins de horas complementares.

Suporte

contato@psicologus.com.br